Klara Vappen!

Fest-feelingen har under dagens gång bara växt och växt fastän vädret ute inte var det bästa vappenvädret. Efter skolan blev det ett snabbt besök hemma i dushen och snabb fixning innan jag rusade iväg till Anna för pastalagning och grundande. Nu är vi strax klara och taggade för att fira vappen! Klara vappen alla!

/sofia

Prevappu

Gårdagen bestod av träning här hemma och slöande före jag drog iväg till Kristina för att laga mig inför kvällen. Senare fick vi sällskap av 3 andra ljuvliga tjejer och så drog vi vidare till stan för en kväll av dansande, drinkar och massvis med folk. Kring 4 på natten snubblade jag och Kristina in genom hennes dörr och fortsatte med att smutta vin och äta jordgubbar och choklad, liksom bästa sysselsättningen mitt i natten. Gick sen och lade oss i gryningen och denna dag har jag då mått som jag förtjänat. Trött som bara den.
I morgon skola igen och sen fortsätter festandet på vappen. Denna massiva mängd av festande...

/sofia

All around the world people want to be loved

Justin Biebers koncert på Hartwall var det som gällde igår. Kändes lite lustigt att jag åkte dit för att kolla på honom då jag inte är typ alls någon fan av honom och lyssnar inte ens sådär värst mycket på honom. Tänkte nu att man nog ändå måst se honom när han en gång är i Finland och guuuud det var bra konsert! O Justin var nog en riktig snygging när han hoppade runt på scenen utan skjorta. Trevlit kväll med lillasyster och en bankande huvudvärk efteråt, delvis pga. att jag fick ett antal gånger arbågaen i huvudet av tjejen som satt (eller stod och hoppade) brevid mig.

/sofia

Sweet as sugar, hard as ice, hurt me once, I'll kill you twice

Efter att det regnade hela gårdagen så såg jag massor emot idag då det hade lovats att det solen hela dagen skulle skina från en molnfri himmel. Hade då tänkt att jag efter skolan snabbt skulle rusa hem för att hinna sola men tydligen var det inte alls så soligt som jag förväntat mig.
För tillfället sitter jag hemma och har det tråkigare än tråkigt. Skulle så ha lust att sticka ut och springa i det vackra vädret eller dra en riktigt tung träning men det är något jag en stund framöver bara kan drömma om. Annars har jag inte alls någon lust för att träna t.ex. armarna, känns så onödigt att inte kunna dra ordentligt. Nå senare på kvällen försöker jag lyckas med att dra ut och cykla så att jag motionerar ens lite.
Sitter och taggar inför veckoslutet som skulle kunna komma lite snabbare. Tycker ingen vecka någonsin har gått så här sakta. På fredagen Justin Biebers concert med Sandra och lördagen blir det fest.

/sofia

SPORT

Här är lite nyinköpta articklar bland mina tränigskläder. Äntligen hittade jag lenkkaren som dög, Nike Strukture vars färg faktiskt är lika lysande i verkligheten som på bild. Sedan en ny sport-bh från Soc.
Var idag efter skolan hos läkaren som var ett enda fumlande och därefter gick jag och prövade Elixia i Sello. Har ju en stund funderat på att byta gym men har bara inte lyckats åka någonstans o pröva. Nytt, stort och fint var det och en massa människor. Gillade det massor! Få se, efter att foten är i skick, om jag byter dit.

/sofia

Music on replay

/sofia

Stars can't shine without darkness

Äntligen kan man säga att våren på riktigt är kommen. Fräkne-farmen på näsan förökar sig med rasande fart och min skolkoncentration sjunker mer och mer. I stället för att ta en sista kläm med skolarbetet som jag borde ta så får våren mig på ännu slappare humör. Typ den enda dåliga saken med våren. Har själv en jävla tuff pollenallergi som jag inte känner det minsta av denna vår (okei den hinner ännu börja) vilket får mig att typ skutta av lycka. När jag säger att jag räknar dagar tills jag får säga Bonjour Paris så skämtar jag inte, har en countdown på telefonen och kollar den typ 3 gånger i dagen... som om den skulle räkna ner dagarna snabbare då. Löjlig?
Medan vi gick i stan med mami igår så halft dagdrömde jag om att bo i stan. Hur nära allting skulle vara. Så nu har jag skrollat igenom alla lägenhets-sidor och blivit jätte sugen på att bo mitt i centrum. Takvåningar, mörkt trägolv, stora fönster, balkong, nog skulle det ju sitta i framtiden. En tjej kan alltid drömma!

/sofia

impossible

Lite annorlunda start på morgonen. I stället för att åka till jobbet till 12:30 så fick jag ringa och meddela att jag inte kan komma. Det blev åk in till stan till läkaren istället där jag har fått ta ett antal blodprov och kollat upp mitt ben. Reslutaten får jag veta under nästa vecka men mitt ben ska vara i vila nu framöver, vilket betyder att ingen lenkki eller benträning under i varje fall följande månaden.

Sen blev det lunch med mamma i Bulevardin Kahvisalonki och senare ett misslyckat försök att träna men blev bara sur av att inse att jag inte på en stund kan ta i hårt alls.
Anna gjorde mig sällskap här på kvällen och drog bl.a. ut på årets första moppetur förrän vi lade oss i min säng och kollade film. Skön mysfredag med älsklingstjejen. Lagade nami brunch och satte oss en stund i solen på morgonen förrän Anna åkte iväg hem.
Får se vad jag hittar på idag, vädret är nämligen hur fint som helst och jag har inte tänkt göra något som har att göra med träning.

/sofia

Känslan efter en hård och lyckad joggingsrunda i regn är nog en av de bästa känslorna jag känner till...

Det gjorde jag igår kväll. För regn är ingen orsak till att inte träna.

/sofia

Raining

Efter en superlång tröttsam dag i skolan och efter att ha proppat i mig alldeles för mycket bröd så sticker jag nu iväg för att kolla på handismatch. Efteråt blir det kanske en lenkki, kanske.

/sofia

Because I love it..

Drog då igår årets första cykel-länk. Jag gillar att cykla och cyklar en massa på somrarna så det var skönt att slippa ut och dra i lite hårdare fart igen. Dock var det fortfarande alldeles för mycket sand på asfalten så det blev lite halt men månne man inte småningom redan vågar börja dra med full fart.
Efter att ha suttit i skolan en vanlig skoldag från 8:15-14:30 så åkte jag och Anna iväg till Hagalund för att få hem skolböckerna jag beställt. Satt oss sedan ner en stund på Picnic och tog en kaffe och pladdrade en stund. Efter ett snabbt besök hemma träffade jag återigen min älsklingstjej för en gymträning och när jag kom hem hade jag ännu lust med att dra en lenkki i det ursköna vädret. Regnet som hållit på hela dagen har nu slutat och solen dök upp passligt för kvällen så vädret var ganska så lämpligt för springande. Tränings-motivationen har jag på topp nu, troligen bästa någonsin. Detta beror säkert också på det att jag annars också, kroppen liksom, mår jätte bra och känner mig pigg och energisk. Är sten säker på att det har att göra med att jag förändrat mina matvanor till mycket hälsosammare, både att keliaki-dieten är i kondis och att jag äter mer regelbundet och hälsosamt. Av denna orsak bjuder jag på ett par motivationsbilder från Weheartit... dessa tankar får mig att ge 110% åt det hälsosamma och det jag älskar, att träna.

/sofia

Give me motivation

Hade en lite kortare skoldagen än vanligt idag då jag inte hade några provutgivningar. Fick då åka hem redan 13:00 men ändå har jag inte fått gjort nära heller allting jag planerat. Lider nu också av värsta ångesten över vad allt jag hittade på att äta här hemma, dit gick den detoxen....

Har inte nu på en stund kunnat kolla serier eller filmer på datorn då jag har borda uppdatera min FlashPlayer. Well det är lite svårt då man har glömt lösenordet till hårddisken! Nå jag lyckades under denna tid göra annat än bara ligga framför datorn men nu efter 2 månader så åkte jag äntligen till Sello för att låta killarna på Tector fixa lite åt mig. Nå äntligen har jag nu möjlighet till att spendera löjligt mycket tid på Motionempire! Nu borde jag ännu ladda ner nytt operativsystem till datorn. Känner mig nu som värsta datornörden när jag sitter och laddar ner program efter program och uppdatering efter uppdatering.

Istället för att igen åka iväg på handismatch, som jag faktiskt skulle ha haft lust med, så valde jag att stanna hemma för att ha tid att fixa i skick min "träningscykel" och sticka iväg på årets första cykeltur.

/sofia

Hello

Satt idag på timme och hade tråkigt och började då kolla lite i min kalender och det visade sig att det endast är 7 veckor skola kvar före sommarlovet. Låter som sjukt lite med tanke på hur snabbt tiden senaste tiden gått men när man tittar ut ur fönstret så verkar sommaren närmare som en distant dream.
Det har varit en otroligt bra måndag och blev superglad då lönen hade dykt upp på kontot, nu behöver jag inte mer känna mig fattig. Dock så kommer över hälften av den gå i sparning inför Frankrike och möjliga resor på hösten.
Känner mig för tillfället som den tråkigaste bloggaren någonsin då jag inte har några bilder att bjuda på, men sanningen är den att jag inte har riktigt lust att fota ute då vädret är så deprimerande... och inte har jag heller så mycket att fota. Bättre tider är på väg, det lovar jag, bara solen börjar skina!

/sofia

Too bad bitching doesn't burn calories

Söndag igen. Efter att ha varit otroligt energisk på jobbet igår så åkte jag hem och dushade och lagade mig inför kvällen med Ida och Anna. Sedan blev vi upphämtade och åkte med musiken högt på fest till Alexander. Delvis trevlig kväll med en del händelser jag hellre skulle radera ur minnet, eller ta tillbaka om det vore möjligt. Detta är underligt med tanke på att jag aldrig brukar ångra mina kvällar då jag oftast brukar bete mig ganska.... ganska moget. Nå man lär sig.
I varje fall så plockade mamma och pappa sedan upp mig på natten med taxi och fick senare veta att den unga taxi chauffören varit en ordentlig dickhead förrän jag satt mig i framsätet då han blev jätte trevlig. Skrattade till och med åt mina skämt... och ingen skrattar åt mina skämt.
Min morgon började bra med ett till början hälsosamt morgonmål med frukter och kaffe, men sedan bestämde jag mig för att skita i det hälsosamma då söndagar oftast varit mina allätardagar. Nå nu har jag då kört runt med en vän och legat hemma utan att göra något. Borde hitta motivationen till att göra läxor och funderade på att åka till gymmet vid något skede. Troligen blir det ingendera.

/sofia

The best accessory a girl can own is confidence

Ursäkta för att det inte dykt upp så många inlägg denna vecka. Igår hade jag en dag som typ kändes som den tyngsta någonsin. Först skola från 8-16 varefter jag sprang till jobbet där jag satt tills stängsningsdags. Idag vaknade jag på morgonen med en hiskelig huvudvärk och istället för att stiga upp och kila iväg till skolan så fortsatte jag sova i det mjuka som typ kan jämföras med himlen. Mamma var också ledig idag så vi stack till Hagalund och köpte skolböckerna för perioden och åt lunch på Stockmann. Alltså egentligen hatar jag Hullut Päivät för att det är så jävla mycket med folk och man hittar egetligen aldrig något, ändå gör jag varje gång misstaget att åka dit. Sedan har det varit ett besök till matbutiken och gymmet. Vågade äntligen ta och försiktigt träna mina ben igen. Jag gnäller inte i onödan och säger till först då jag på riktigt har sjukt. De senaste dagarna har mina penikkan seriöst varit så sjuka att det varit en omöjlighet att springa då redan gående tog sjukt i dem. Det jag blev orolig av var att jag inte hade någon aning om varför de var sjuka då jag inte hade gjort något skumt, nå nu börjar det äntligen bli bättre så tydligen var det inte något illa.
Har jobb i morgon så i kväll blir det hemmakväll med familjen. Länge sedan vi senast hela familjen myste tillsammans så det kommer säkert bli riktigt trevligt. Hinner också samla energi för en hetsig lördag.

/sofia

Mys i soffan

Äntligen skrivit mitt sista prov idag som var franska och som sket sig så där halft. Känns som denna provvecka skulle ha pågått i en evihet, okei den gick ju över tre veckor, men äntligen e den slut och imorgon börjar en ny period vilken också är den sista före sommaren! Känner mig så taggad med tanke på hur snabbt den här fjärde redan gick. Träningen har gått ganska bra under dihär veckorna då det har varit skönt att slippa och "päästele höyryi" lite där mellan provläsandet.
Efter skolan sprang, eller gick för mina ben är så sjuka att jag inte kan springa, jag genast iväg på gym och sedan har jag varit och kollat på handismatch. Länge sedan jag senast var och kollade för jag tror det faktiskt var då som pappa fortfarande spelade så ett par år sen, typ när jag var 5. Där satt jag då bland en massa handisspelare och folk som är jätte insatta i sporten.
Nu myser jag i soffan med en tallrik av mammas spenatplättar och tröst-äter lite för om mina ben inte snart blir bättre så blir det säkerligen ett läkarbesök. Satansatan, just när allt går så bra!

/Sofia

And you still are everything i thought you weren't

Igår på morgonen så åkte jag iväg med pappa och syster til butiken för att hitta nya springskor åt mig men nej, hittade inte ett enda par som dög. Sedan blev det tjejmiddag hos Carla med ett par gamla och flertal nya ansikten. Därifrån åkte vi vidare till Kyrkslätt på fest där antalet nya ansikten ökade! Roligt var det med att lära känna nytt folk och komma bort från Grani en stund, lite förändring liksom. Kring 12 sprang vi iväg med planen att åka in till stan på nästa fest men slutade med att vi bara åkte hem till Carla, åt cheescake och fick sedan mitt i natten sällskap av ett par halv bekanta. Lade oss kring 5 och redan halv 11 idag befann jag mig tillbaka hemma. 

Dagen har gått till att slöa och sova, talat alldeles för mycket i telefon (talar nuförtiden så jävla mycket i telefon, typ hela tiden) och nu på kvällen sprang jag en skön lenkki i det våta vädret och sedan blev det att njuta i en varm bastu. I morgon har jag planerat på att träna något litet före jag sedan drar till skolan 10.45 för att endast skriva ett prov.

/sofia

Mess up my bed with me

 Här ser ni mina nya älsklingar från Bianco! Har dräglat efter dem en stund och kunde bara inte låta bli att köpa dom, som tur sponssade pappa dom. Dom är också kanske de mest bekväma högklackade jag gått i. Väntar så på sommaren och Paris för att få använda dessa.
Veckan har gått supersnabbt och fastän jag haft prov varje dag så har den inte känts alls tung. Nu är det då fredag igen och har planerat mitt veckoslut igen så pass fullt att jag inte har just alls tid att koppla av. Borde seriöst ta här vid något skede ett veckoslut som jag bara skulle ta det lugnt utan att springa på fester eller härja runt någonstans. Nu är jag då alldeles just på väg ut mot Hagalund för att möta upp Anna för kaffe. Det har igen gått en halv evighet sen vi senast sågs så vi har en massa catching-up to do! Få se om jag senare orkar fortsätta vidare eller om jag kommer raka vägen hem och samlar energi för morgondagen.

/sofia

Tänkte tala ut lite..

Det finns säkert ingen av er som missat att jag har keliaki. Det klaccifieras som en sjukdom men jämfört med andra sjukdomar och allergier så är den otroligt lätt att sköta och leva med. Det enda man måste göra är att undvika mat som innehåller antingen väte eller gluten. Detta betyder ju då att man som keliakiker inte kan äta normalt bröd och/eller kex, flingor mm. samt måste man kolla efter i choklader och såser. Det är faktiskt inte så hemskt för man blir van vid det och det finns en massa glutenfria varianter i butiker som faktiskt brukar smaka riktigt gott. Så klart märker man en skillnad mellan t.ex. bröd, men man vänjer sig och om keliakin märks i ung ålder, liksom min, så växer man liksom upp med den maten och då smakar ns. "normalt bröd" kanske också lite underligt.

Det finns olika "grova" keliakier och mänskor reagerar då olika på glutein. Det farliga med min keliaki är att jag kan äta mat som innehåller glutein, också i stora mängder, utan att märka något alls. Ändå förstör gluteinet min kropp inifrån och dödar de små flimmerhåren inne i tunntarmen. Detta betyder att tillförseln av vitaminer och mineraler som dessa flimmerhår tar upp av maten försämras och slutligen nästan helt och hållet upphör. Vid något skede märker jag ju av det då jag börjar få symptom, med det är oftast många månader efter, då det egentligen är sent. Detta är just det som hände nu.

Ändå har jag av någon orsak inte kunnat/velat acceptera att jag lider av detta. Frågor som "varför just jag?"och "varför inte äta då jag ändå inte får några symptom?" är det som snurrat runt i huvudet på mig de senaste åren. Helst av allt har jag bara velat ignorera sanningen att jag har denna sjukdom/allergi och gillar inte alls om att tala om den. Att gå på kontroller har jag också upplevt som onödigt, då det bara påminner mig om att jag har det. Egentligen förstår jag inte riktigt varför jag tagit allt det här så tungt, jag har ju typ växt upp med det, för nu har jag äntligen insett att jag inte mister så mycket och att det faktiskt inte är så annorlunda att leva med detta. Som sagt kan jag leva ett ganska så normalt liv, måste bara kolla lite noggrannare vad jag stoppar i munnen.

Nu kommer jag då till det då allting började gå fel, men fastän jag visste om det så förväntade jag mig inte att konsekvenserna skulle vara så stora som dessa..

För några år sedan var jag då vid det skedet att jag bara ville leva ett normalt liv utan att lida av denna "börda till sjukdom" som jag upplevde keliakin som. Då började jag då sakta men säkert fuska mer och mer. Strunta i att hålla mig undan från mat som innehåller glutein och istället smaka lite nu och då. Lite mer och mer hela tiden. Slutligen så åt jag ibland normal pizza och croissanter samt drack lite öl på fester. Detta har då pågått i många år utan att jag egentligen märkt så mycket av det. Har trott att jag mått alldeles bra, förrän jag för ett par veckor sedan blev typ tvingad av mamma till att åka på blodprov för att kontrollera lite hur det står till med min kropp. Är väldigt glad över att hon gjorde det då det sedan visade sig att mina blodvärden var ganska upp åt fi**an, riktigt ordentligt. Detta ledde sedan till diskussion både med läkare och mina föräldrar för att reda ut vad detta berodde på.

Samtidgt började jag själv fundera på hur jag mått senaste tiden. Hur jag betett mig och hur min kropp ändrat och insåg att allting tydde på att jag åt fel. Diskuterade detta också med mamma som också undrade hur hon inte kunde ha insett det. Jag som trott att det var alldeles normal trötthet jag led av, att det var normalt att man hade alldeles jävla svårt att komma upp ur sängen på morgonen då man går i gymnasiet. Att jag inte orkade springa berodde på dålig kondition. Att mina humorsvängningar var normalt och det att jag aldrig riktigt kände mig glad bara berodde på tröttheten. Att det inte märktes just alls förändringar på min kropp trots den massiva mängden jag tränade och att jag fick små nippor i nacken och på axlarna. Under de senaste åren vara jag bara för blind för att inse att detta allt berodde på sjukdomen som jag totalt struntade i. Det berodde på det att min kropp inte fått just alls näringsämnen på ett par år hur hälsosamt jag än åt och hur mycket vitaminpreparat jag än proppade i mig.

När jag talade med mamma berättade hon att hon och pappa en tid undrat hur jag var ganska normalsize, då jag med tanke på den mängden träning och det hälsosamma sättet jag åt på borde ha varit pinnsmal.

Blodprovs-resultaten var det som faktiskt öppnade ögonen för mig. Det var det som fick mig att inse hur illa jag egentligen mådde. Efteråt, nu i över en månad, har jag skärpt mig och inte fuskat det minsta med min diet. Har inte ens lust med t.ex.croissanter som jag älskar! Sättet jag mår på är alldeles fantastiskt och känner mig energisk och glad. Jag orkar träna med mycket större tempo, springa långa lenkkin och stiga upp ur sängen på morgonen utan att känna mig deprimerad. (vid ett tillfälle var jag seriöst rädd för att jag skulle ha lidit av depression då jag mådde som jag mådde) Detta allt beror då på att jag äntligen äter kost som min kropp tål, den rätta kosten.

Så om det nu finns någon som läser detta inlägg och som har keliaki så säger jag bara att det på riktigt lönar sig att ta det seriöst. Gör för guds skull inte samma misstag som jag och tänk att det inte skadar något att fuska alltid nu och då, för det skadar mycker mer än man skulle tro och i slutändan mår man faktiskt så jävla skit. Det är så enkelt att sköta och man missar inte så mycket på det för det finns faktiskt lika goda glutenfria varianter av bröd och kex (okei croissanter och vitt bröd går bara inte att göra i glutenfritt så att de skulle smaka som de borde göra) samt så är glutenfria dieten mycket mer hälsosammare än att äta gluten och väte.

Nu mår jag då bra och bättre varje dag men det kommer ta länge före jag har min kropp i balans igen och förrän jag kan räknas som "frisk". Mest harmar det att jag själv utsatte mig och min kropp för detta, så har liksom ingen annan att skylla för detta än mig själv.

/sofia

thursday

Jag själv räknas till en av de patetiska finländare som genast när solen på våren dyker upp sätter sig i solen och solar. Kom hem från skolan kring 12 och satt mig då ute och njöt av solen som sken från en molnfri himmel i några timmar, och lyckades faktiskt få ett par fräknar på näsan. Varmt och skönt var det att sitta där, överlag har det varit ett varma par dagar och idag vågade jag även dra på mig läderjackan då jag drog till skolan. På tal om fräknar så tycks det dyka upp av dem överallt på mitt ansikte under sommaren, och har då även på läpparna!
Det smakade inte riktigt med att läsa fyssa igår så min dag bestod till största delen av att sporta. Efter skolan blev det en 45min lenkki i solskenet och senare på kvällen drog jag ännu till gymmet för att träna armarna lite. Slutligen läste jag nog sen ett par timmar liggandes på rygg i mitt golv och fyssaprovet idag gick otroligt bra, eller we'll see när vi får ut resultaten. Btw har jag varje provvecka något jag frossar i mig, denna provvecka har det varit avocadon med peppar och chili på. Så gott! Samt så har jag ätit alldeles för mycket av hembakade karelska piråger.
Dagens planer är att få tränat lite och också läsa på lite engelska ord inför i morgon. Bjuder på en bild från förra lördagen eftersom bilderna för tillfället är lite slut.

Fölåt Anna, ja bara måste! 

/sofia

Skinny girls look good in clothes, fit girls look good naked

Nöjd efter lenkki i solsken både till och från gymmet samt en hårt 

ben-träning så att svetten riktigt rann. Nu blir det att ta itu lite med

 textkompetens-repeterande och sen mys i min säng. Det är dagar som

 dessa som får en att le och glömma allt dåligt.

/sofia

Give you all his hours, when he has the chance..

Älskar vårvädret ute, så varmt och soligt! Rullade förra natten i min säng klarvaken fortfarande klockan 4 på natten så att stiga upp denna morgon var inte så enkelt. Nå har då skrivit matematik idag och skrattade för mig själv då jag skrev det då geometri är något jag borde kunna men slutligen lämnade jag in provet utan att egentligen ens ha gjort tillräckligt med uppgifter. Eftersom morgondagens prov inte är något jag kan läsa till sitter jag nu o grubblar över vad jag skulle hitta på. Fastän jag på morgonen inte var på det piggaste humöret så han jag under dagens gång samla energi och känner för att köra en riktigt killer ben&rump träning idag.

Jag som levt i tron om att jag inte skulle kunna dricka Herbalife sheiks (använt därför bara sport-serien) då pulvret är gjort på soja, så fick värsta chocken då jag förra veckan smakade en och insåg att jag inte alls får en allergisk reaktion som jag förr fick. Har ingen aning hur det är möjligt att min allergi mot det plötsligt bara försvann? I varje fall så har jag nu förälskat mig i choko- och cappuccino smaken så framöver kommer jag typ leva på dem.

/sofia